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    再熱愛的職業,也會有幾百次不適感,有五十次想改行

    發布時間:10-11  

    人間行者是獨立執業的心理咨詢師,她超級喜歡自己的工作!


    她在給我們的信里說:謝謝你們提供了這么有趣的答題!我答了一整天,也思考了一整天自己的工作,原來我這么膩害,這么幸福,好開心!

    她也很喜歡用感嘆號!哈哈哈。我經常看到各種文學寫作建議說:少用感嘆號,最好一篇文章里一個感嘆號都不要用,用了很多感嘆號的文章可以立刻扔進垃圾桶……但是我很愛用感嘆號!所以這篇回答我讀著覺得好親切。

    我喜歡她不斷追索答案,不斷嘗試的個性。那些不知道自己喜歡什么、將來要從事什么工作的年輕人,或許可以參考人間行者的職業成長路徑——

    她從25歲就開始問自己:究竟做什么職業可以長久積累到很高水平?

    她一直去試,不斷去除各種選項,到38歲的時候辭去公務員職位,全心投入自己真正想做的工作。


    ?? 會讀書的人:如何入行?

    ●? 人間行者:我21歲大學畢業進入行政單位工作,業余愛好狂看哲學、心理、個人成長與發展主題的書至今;

    25歲開始琢磨一個問題:自己究竟適合做什么職業可以長久積累到很高水平?做了N多的嘗試;

    35歲時終于確定了是心理咨詢,開始參加培訓、考證、做兼職;

    38歲辭去公務員職位,開辦了自己的心理工作室,發展與教育心理學方向,專門服務孩子、家庭和女性。

    ?? 會讀書的人:工作初期你遇到的最大困難是什么?你是如何解決這個困難的?

    ●? 人間行者:最大的困難其實是一個選擇:究竟選擇以個人為主的專業道路?還是選擇以團隊為主的機構運營?

    當時因為實在看不清,所以我一向的處理辦法就是都去努力做一下。

    首先專業技術是第一位的,也是必須有的立足之本,從來沒有停過;其次在努力折騰嘗試了好幾年之后,我終于清楚地知道做機構運營違背我的初心,同時也是自己能力的最短板,因此舍棄,專心走專業技術的道路。

    ?? 會讀書的人:什么因素讓你一直留在這行?

    ●? 人間行者:嘗試各種工作方向之后,發現這才是與我的生命、我的存在完美契合的“The thing”。

    它可以長久地練習和提升技術,可以自主安排工作,可以為他人和這個世界有所貢獻,需要心靈敏銳、悟性好、分析研究力強,正是我喜歡和擅長的。

    它的缺點:需要長期的自我成長和心性修煉、需要忍受孤獨長期讀書學習、需要接受大眾和市場挑剔的評價和用腳投票的挑戰與考驗,連這些缺點我都喜歡!完美量身定制啊,就是它了!一旦找到,再也不愿分離。(聽起來像是找到了靈魂伴侶的趕腳)

    ?? 會讀書的人:這份工作帶給你何種滿足感?

    ●? 人間行者:各種滿足,特別地滿足。包括但不限于:

    ?|工作有很強的研究屬性。每一位來訪者都是千變萬化的,你需要在對方的引領下,一點一點地去拼出一個人的模型和他的成長脈絡,當真正懂了一個人,就會懂得他的情感和所做事情的前因后果!解決方案也就出現了。這成就感堪比柯南通過推理破獲大案。

    ?|技術實用性強,適用范圍廣。家庭關系、孩子教育、個人成長,哪個都是直接改善自己生命質量的!人人都需要!隨時可使用!

    ?|技術和心性成長都可以不斷積累,能感受到自己每年的成長變化!太棒了!

    ?|獨立開業不受職場其他因素干擾,工作成果只由專業評估及服務對象決定,人際關系簡單,不受體制束縛。可以單純地做專業,還可以自行確立更高的工作標準和道德準則,除了法律和專業倫理守則,還可以參考 “B Corp”標準中的理念。

    ?|工作節奏自主安排,與坐班工作相比有一定的時間自由度。



    我的咨詢室

    ?? 會讀書的人:描述工作帶給你最大成就感的時刻。

    ●? 人間行者:和孩子一起工作的時候,你給了他們理解和懂得,然后感受到他們小小的心靈對你的信任和喜愛,會特別感動。

    嗯,我的成就感,應該是來自于同時擁有三個世界的通行證:孩子的世界、父母的世界、女性的世界。

    和來訪者產生心流的時候,成就感最大。


    ?? 會讀書的人:我們的日常生活中,可以在什么場景下使用到/遇到你的工作成果?

    ●? 人間行者:夫妻關系、其他家庭關系的互動中,與孩子的相處、教育與培養的過程中,個人成長領域(心境與情緒狀態的穩定、情商與人際關系發展、自我認知、職業和事業的發展)等場景下,感到困擾或希望改善,都可以用到。


    甚至可以說,凡是和人有關的場景,有需要皆可應用。

    ?? 會讀書的人:什么條件下你會選擇不工作?

    ●? 人間行者:生命不息,工作不止。我愿工作到離開世界的那一刻。

    ?? 會讀書的人:工作與家庭可以平衡/局部平衡嗎?你有小方法來搞定/局部搞定嗎?

    ●? 人間行者:因為自主安排時間,完全可以平衡。孩子在家的時間,不安排預約咨詢或上課,保持全心在家的狀態。孩子需要我的時候盡量保證安心聆聽的狀態。孩子在校的時候就去工作。家務和先生合理分工。

    ??小方法:

    和先生分工合作,如實告知先生自己和孩子對他的需要,他承擔的部分真的很重要,是自己做不來的,特別感謝他。對了,每天必須要和先生相伴聊會兒天,會給彼此都增加能量。

    ?? 會讀書的人:你工作中小而繁瑣的部分是什么?你如何看待這些部分?


    ●? 人間行者:這個問題問得太好了!以前我喜歡研究,喜歡創意,喜歡讀書,喜歡咨詢和上課,最不喜歡做小的繁瑣的事。

    自己獨立開業之后,發現恰恰繁瑣小事很重要!做得好,就上升了;做得不好,一定變成職業發展的瓶頸!

    我是下決心必須要開始練習好好做好這些繁瑣的小事,比如最頭疼的就是做咨詢記錄和檔案,很痛苦瑣碎還累,但是必須做!

    意識到重要性,下了決心以后,情況慢慢好轉。我用了些方法促進自己愿意去做好它。相信我,小事最磨煉心性了!細節也決定成敗。小事做不好,真的就是我們這一行發展的瓶頸!


    你說你有個案例做得挺成功,拿出來看看呢?你找老師督導提升技術,拿案例來看看呢?什么也拿不出來的話,等于白做!你想發論文么,查文獻、做實驗、處理數據、碼字,全都是小事啊!(想哭)

    另外還有一件繁瑣小事我是交給助理的,就是客戶的預約啊,收費啊,改約啊之類的交流工作。這件小事我從一開始就是很重視的,每句回復都要求字斟句酌,目的就是要讓這項小小的工作從頭到尾都符合“職業”的標準。

    我告訴助理咨詢成功的一半其實在她和客戶的先期交流中!同樣一句話不恰當就能直接破壞咨詢效果!所以會對助理進行繁瑣又細致的訓練。



    我的辦公室

    ?? 會讀書的人:不考慮家庭負擔、經濟因素等任何現實的原因,你最想做的另一份工作是什么?

    ●? 人間行者:搖滾女歌手。

    ?? 會讀書的人:你自己有沒有覺得,工作中的某個部分,是只有你才能注意得到而且做得特別好的?工作如何標記出了特殊的你?

    ●? 人間行者:不好說只有我才能做好,只能說我只知道自己,并不知道別人。

    我發現自己還蠻擅長不同領域之間的學科知識和信息整合的,或者稱之為寬闊背景下的洞察力。

    比如,因為學的是經濟和統計,曾做過政府經濟研究工作,我發現當下社會普遍存在的家庭教育焦慮的問題,和經濟發展太快產生觀念斷層有很大的關系。

    爺爺奶奶輩、父母輩和孩子,三代人的觀念因進化太快而差距巨大,教育怎么跟得上?!所以上輩人對下輩人沒辦法再像以前那樣教育了。孩子聽不進父母的話,很大原因是父母觀念落伍了,滿足不了孩子的需要。而父母也沒錯,他們無法超越太多自己成長的年代環境。

    所以教育孩子就需要用一種模糊算法——「保留基本原則,和孩子一起進步」,而不能用精確算法——「規定什么可以做,什么不可以做」。

    這個問題理解了,三代人之間就可以兼容,沒有那么多沖突了。整個社會對父母長輩的diss也是不太公平的。

    工作對我的標記,一開始就是我演講發言時特別受歡迎,會有很多新觀點被別人引用;后來做咨詢時就是來訪客戶特別愿意來找我咨詢或者上我的課。

    好像感覺并沒有特別地被標記。或者說,其實我有很多做得好的特點,然后這些特點共同地被結果所標記,并不是單一被標記。

    ?? 會讀書的人:對你職業生涯幫助最大的習慣是什么?它是如何幫助你的?


    ●? 人間行者:好奇心,加上鉆研到底的習慣。

    首先我對自己好奇,自己究竟適合做什么呢?自己是什么樣一個人呢?然后我不得到滿意的答案絕不罷休!

    作為咨詢師新手,很難短時間摸清楚來訪者情況是很常見的事。只有對每一個個案探究到底,才能逐漸提升自己的咨詢能力。

    我的技術進步就靠兩個,一個是好奇心:我很想知道對方究竟是怎么回事;另一個就是鉆研到底:我一定要把這事搞明白。

    和上期數學教授說的有點像哦,把一個問題放在腦子里想,可能突然就在干什么別的事的時候想明白了!你也可以把它叫做深入持續思考的習慣。

    ?? 會讀書的人:這份職業有沒有帶給你看世界的獨特視角?它帶給你最大的觀念上的改變是什么?


    ●? 人間行者:有,這份職業讓我有機會從每個人的角度去看世界,甚至去看同一件事。

    它帶給我最大的觀念改變是,當有人用和我完全不同的詞語去形容一件事時,我不再把它歸結為三觀不同,而是會很仔細地去聆聽和理解,對方究竟在說什么。

    當同一件事的當事人用完全相反的語境去描述這件事時,我也不再驚訝,不會想誰在說謊,因為我知道同一件事,確實有很多面,而每個不同的人,位置不同,看到的是不同的面,感受也各不相同。

    如果能夠理解更多個面和更多的人,就會對這件事有了全新的認知!那時就進入到一個沒有對錯和好壞的世界。很歡喜,很釋然。

    ?
    ?? 會讀書的人:這個行業中有沒有你特別欣賞的前輩?在你看來,他的哪一點做得特別出色?

    ●? 人間行者:我特別欣賞的前輩有很多,舉最欣賞的兩位:

    一位是北京大學醫院心理治療與咨詢中心主任方新老師;
    還有一位是同濟大學醫學院教授、上海東方醫院心身醫學科主任趙旭東老師。

    方老師是一位優雅有魅力的知識女性,看見她你立刻就能感受到真正幸福快樂有力量的女性是怎樣的存在。

    趙老師風趣耐心,講課娓娓道來,他致力于把高深的學術研究向利益家庭和社會的應用方向進行創新、整合和普及。

    他們不但在學術上取得了很了不起的成就,而且在人格修養、利益社會、培養提攜后輩方面多年如一日地勤奮工作,當之無愧成為后輩學習的榜樣和楷模。

    ?? 會讀書的人:傳授一個這份工作讓你擁有的特殊技能。


    ●? 人間行者:夫妻溝通技能:當對方說話時,慢三秒反應,先放下自己的想法,全心全意聆聽對方,試圖真正聽懂對方,不斷問自己:他究竟想表達什么?他究竟想要什么?

    不太懂對方真正意思時可以詢問對方“你說的是不是這個意思”。你會發現,溝通前所未有地順暢。

    舉例一:丈夫打碎了一個碟子,抱怨妻子為什么把碟子放在這里!妻子可以慢三秒反應,問自己:他究竟想表達什么?嗯,好像是對他自己打碎碟子的內疚和自責。

    于是妻子的回答就會是:沒事的,我不怪你!結果丈夫笑了:可是我挺怪自己的呀哈哈。

    如果不精通這種溝通方法,結果就一定會吵起來:你自己打碎了碟子還怪我咯?什么人吶!

    舉例二:妻子回到家抱怨工作太累,如果丈夫慢三秒反應,仔細聽,仔細看表情,懂了的話,只需要說,來,過來抱抱!我寶貝辛苦了!就皆大歡喜了。

    結果大多數丈夫很有誠意地回答:那要不你換個不累的工作?噢,不行啊。那少做點別那么辛苦了?嗯~也不行啊。你到底要怎樣!(可憐的直男們大家快來拯救他們)

    ?? 會讀書的人:你最想給想做你這份工作的年輕人的提示/忠告是什么?

    ●? 人間行者:年輕人立志做這份工作是了不起的。科班出身又讀書很優秀、實習有感覺,是最合適的人選。一般而言,你需要確定這真的是你想做的工作,然后適時選準細分方向,持續不斷地接受系統訓練,終生學習。

    不過不建議報名超過自己經濟承受能力的課程,那樣沒有可持續性,反而會破壞自己的安全感,動搖生活根基,引起家庭矛盾。

    不論什么階段都要把自我成長放在十分重要的位置。在開始的階段收益小,付出多,需要熬過去。持續專業成長才能讓你慢慢地獲得理想的收益、合適的職位和匹配的社會地位。

    再熱愛的職業,也會有幾百次不適感,有五十次想改行。放松,睡一覺,或者出去玩一下再說。希望你們回來以后決定繼續。


    ?? 會讀書的人:近期或一直以來一款自己喜歡用的產品或軟件,對工作或生活有很大推進,或解決了某個問題。

    ●? 人間行者:飛常準——對于常常要坐飛機,面臨飛機誤點困擾的童鞋們,這是一個極貼心的最大程度減緩等待焦慮的APP。

    它能第一時間告訴你,你的飛機現在在哪里,會不會誤點,誤多久,什么原因!讓你瞬間安心等待,方便親友接機,貼心到家了!


    典型的工作日日程


    每天只安排最多三次對外的咨詢或上課工作,其他的時間都是“內向者”的自嗨樂園。

    點上香,泡上茶,放出自己最愛的音樂,要么是做些繁瑣的小事——記錄歸檔工作,要么就是聽課、寫文章、讀書,不管是新購的書,還是舊書,很高興每次閱讀都會有新的收獲;或者是琢磨一些個案或者自己身上奇怪的現象,試圖弄明白“人”這個世間最大的謎。

    難得也會一時興起,去其他熟識的咨詢師那里串門,或者咖啡館坐坐,拜訪朋友,或者干脆考察一下樓下商業街有什么新的吃喝穿用的流行趨勢。到哪都是用走的,一天下來也順便鍛煉身體了。

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